Thay vì lo sợ, hãy chủ động phòng ngừa cúm

Biên tập viên: PHARMA LIVESPO

06/02/2025

Sau Tết, sự thay đổi thời tiết cùng với tần suất giao tiếp tăng cao khiến các bệnh đường hô hấp, đặc biệt là cúm mùa, có nguy cơ bùng phát mạnh mẽ. Không chỉ gây sốt, ho, đau họng, cúm còn có thể dẫn đến viêm phổi, viêm phế quản và nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền.

Vậy làm thế nào để bảo vệ sức khỏe một cách chủ động, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh và hạn chế biến chứng? Câu trả lời nằm ở việc tạo dựng một hàng rào bảo vệ tự nhiên cho hệ hô hấp, giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, hỗ trợ phòng ngừa và phục hồi nhanh hơn sau cúm.

Phòng ngừa cúm chủ động, bảo vệ sức khỏe toàn diện

Để bảo vệ cơ thể khỏi virus cúm và các bệnh đường hô hấp, bạn cần kết hợp nhiều biện pháp phòng ngừa khoa học nhằm nâng cao hiệu quả bảo vệ:

1. Tiêm vắc xin phòng cúm hàng năm

Tiêm phòng cúm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nặng do virus cúm gây ra. Đặc biệt, người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai và những người có bệnh lý nền nên tiêm nhắc lại mỗi năm.

2. Đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên

Virus cúm lây lan qua giọt bắn khi ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc với bề mặt nhiễm virus. Vì vậy, hãy đeo khẩu trang ở nơi công cộng và rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn để giảm nguy cơ lây nhiễm.

3. Giữ ấm cơ thể

Thời tiết lạnh có thể làm giảm khả năng miễn dịch, tạo điều kiện cho virus tấn công. Hãy giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực và mũi để hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh.

4. Tăng cường dinh dưỡng để nâng cao miễn dịch

Chế độ ăn giàu vitamin C, D, kẽm giúp cơ thể sản sinh kháng thể mạnh mẽ hơn. Hãy bổ sung trái cây, rau xanh, cá hồi, trứng và các loại hạt để tăng cường sức đề kháng tự nhiên.

Tăng cường hàng rào miễn dịch với LiveSpo NAVAX

Hệ vi sinh vật đường hô hấp đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi virus, vi khuẩn. Khi hệ vi sinh bị mất cân bằng, khả năng phòng vệ suy giảm, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng hô hấp.

Bộ đôi LiveSpo NAVAX là giải pháp đột phá với bào tử lợi khuẩn đường hô hấp, giúp:

  • Duy trì hệ vi sinh khỏe mạnh, bảo vệ đường hô hấp khỏi tác nhân gây bệnh.

  • Giảm nguy cơ viêm nhiễm, hỗ trợ làm dịu niêm mạc và hạn chế phản ứng viêm quá mức.

  • Phục hồi nhanh hơn sau cúm, giúp cơ thể lấy lại trạng thái cân bằng tự nhiên.

Sử dụng LiveSpo NAVAX ngay từ giai đoạn đầu có thể giúp ngăn ngừa cúm và các biến chứng, đồng thời hỗ trợ cơ thể hồi phục nhanh chóng sau nhiễm bệnh.

Nhận biết sớm, hành động kịp thời

Nếu có các triệu chứng như sốt, ho, đau họng, hãy:
✔ Nghỉ ngơi, uống nhiều nước và theo dõi sức khỏe sát sao.
✔ Sử dụng LiveSpo NAVAX để hỗ trợ làm dịu niêm mạc, giảm nguy cơ viêm nhiễm kéo dài.
✔ Nếu có triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, tức ngực, hãy đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.

Chủ động bảo vệ sức khỏe ngay hôm nay

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, và những biện pháp đơn giản nhưng khoa học sẽ giúp bạn và gia đình an toàn hơn trước dịch cúm. LiveSpo NAVAX vẫn luôn là bạn đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc hệ hô hấp, giúp bạn tự tin tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh mỗi ngày.

LiveSpo NAVAX - Bộ đôi cản cúm, giúp giảm 40% thời gian điều trị cúm


Top 5 Bí Quyết Mẹ Cần Biết Giúp Con Tránh Ốm Vặt Dịp Cuối Năm

Dịp cuối năm, khi thời tiết thay đổi thất thường, chất lượng không khí ô nhiễm tăng cao khiến trẻ nhỏ trở thành đối...

Xem tiếp
Không khí ô nhiễm làm gia tăng nguy cơ các bệnh viêm đường hô hấp

Chất lượng không khí tại các thành phố lớn của Việt Nam, đặc biệt là Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh, đang trở...

Xem tiếp
SỐ CA VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP DO RSV GIA TĂNG KHI GIAO MÙA

Ghi nhận sự gia tăng tại các bệnh viện Nhi trên khắp cả nước Theo thống kê từ các bệnh viện Nhi trên cả nước...

Xem tiếp
Phòng ngừa RSV - Virus hợp bào hô hấp gây viêm phổi ở trẻ

Virus hợp bào hô hấp (RSV) là một trong những nguyên nhân “hàng đầu” gây bệnh đường hô hấp thường gặp ở trẻ nhỏ....

Xem tiếp