Men vi sinh là gì? TOP 3 men vi sinh TỐT NHẤT  trên thị trường hiện nay

Biên tập viên: Huyền

08/11/2022

Men vi sinh là chế phẩm sinh học có chứa các vi sinh vật có lợi. Bổ sung men vi sinh có tác dụng cân bằng hệ vi sinh đường ruột và nâng cao sức khỏe người dùng. Vậy men vi sinh khác gì men tiêu hóa và cần lưu ý gì khi sử dụng để đạt hiệu quả tối ưu? 

1. Tìm hiểu chung về men vi sinh

1.1. Men vi sinh là gì? 

Men vi sinh hay còn gọi là probiotics, thành phần có chứa các vi sinh vật có lợi (lợi khuẩn). Công dụng chính của men vi sinh là lấy lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột và mang lại lợi ích sức khỏe cho người sử dụng.  

 

Các nghiên cứu chỉ ra, trong đường ruột con người có khoảng 100 nghìn  tỷ vi khuẩn, bao gồm cả lợi khuẩn và hại khuẩn. Trong đó, lợi khuẩn giúp tiêu hóa tốt thức ăn, bảo vệ đại tràng và tạo nên một hệ vi sinh đường ruột cân bằng.  

 

Chúng còn giúp lên men thức ăn, tiết ra acid lactic, acid hóa đường ruột, ức chế sự phát triển quá mức của hại khuẩn, hạn chế nhiễm khuẩn tiêu hóa, khắc phục tình trạng loạn khuẩn ruột. Đặc biệt giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. 

Men vi sinh hay còn gọi là Probiotics

Men vi sinh hay còn gọi là Probiotics

1.2. Các thế hệ men vi sinh hiện nay (các dạng bào chế) 

Các chế phẩm men vi sinh hiện nay trên thị trường được chia thành 6 thế hệ từ thấp đến cao với các ưu và nhược điểm khác nhau. Cụ thể:  

Thế hệ thứ nhất: Lên men tự nhiên 

Các thực phẩm lên men tự nhiên: Ở Việt Nam từ xa xưa có các món ăn truyền thống như dưa cà muối, hay ở Hàn Quốc, Nhật Bản có món ăn kim chi, củ cải muối, bản chất là các thực phẩm lên men tự nhiên, cung cấp “lợi khuẩn” vào cơ thể. 

Thế hệ thứ 2: Probiotics thường 

Probiotics thường là Probiotics chứa các lợi khuẩn thường, đang ở trạng thái hoạt động như Lactobacillus và Bifidobacteria. 

Ưu điểm: Dễ sản xuất, giá thành rẻ 

Nhược điểm: 

Các lợi khuẩn này rất nhạy cảm với nhiệt độ, ánh sáng và nhiều yếu tố trong môi trường khác nên chế phẩm thường bị xuống cấp theo thời gian bảo quản. Quan trọng hơn, các chế phẩm men vi sinh chứa các loại lợi khuẩn này sẽ bị chết tại môi trường acid dạ dày trước khi xuống đến ruột và đại tràng. Bởi vậy, chúng thường không phát huy được tác dụng như mong muốn. 

 

Để cải thiện vấn đề này, nhiều hãng dược phẩm đã áp dụng công nghệ màng bọc không khớp nối nhằm đưa lợi khuẩn an toàn vượt qua acid dạ dày. Tuy nhiên, việc bọc lợi khuẩn còn sống trong một môi trường khép kín, thiếu thức ăn cũng sẽ khiến lợi khuẩn dễ chết trước khi được sử dụng. 

 Thế hệ thứ 3: Bào tử lợi khuẩn dạng bột, cốm 

Khác với Probiotics thường, Probiotics chứa bào tử lợi khuẩn được xem là chế phẩm men vi sinh thế hệ mới cấp tiến hơn. Chế phẩm này chứa bào tử lợi khuẩn (trạng thái ngủ đông của lợi khuẩn) có thể tồn tại vô hạn theo thời gian, trong điều kiện khắc nghiệt như không có dinh dưỡng, nhiệt độ cao, bền acid. 

 

Probiotics chứa bào tử lợi khuẩn ở dạng cốm: Tuy có các ưu điểm vượt trội của bào tử lợi khuẩn nhưng nhược điểm lại ở dạng bào chế. Ở dạng cốm, chế phẩm rất dễ xuống cấp theo thời gian nếu như điều kiện bảo quản không tốt. Ngoài ra, ở dạng cốm viên, sau khi sử dụng, lợi khuẩn khó trải đều khắp bề mặt ruột. 

Thế hệ thứ 4: Bào tử lợi khuẩn dạng nước đơn chủng 

Probiotics chứa bào tử lợi khuẩn dạng nước: Đây được xem là chế phẩm men vi sinh thế hệ mới cấp tiến. Ở dạng bào chế dễ hấp thu nhất là dạng nước, lợi khuẩn dễ dàng trải đều khắp bề mặt ruột và đại tràng. 

Hạn chế: Chỉ có 1 chủng lợi khuẩn, tác dụng không mạnh, không toàn diện 

Thế hệ thứ 5: Bào tử lợi khuẩn đa dạng nước, đa chủng, nồng độ cao 

Thành phần là nhiều chủng lợi khuẩn ở trạng thái bào tử và nước cất 

 

Ưu điểm: Rất tinh khiết, thời gian bảo quản lâu, bền nhiệt, bền acid, phát huy sức mạnh của các chủng lợi khuẩn, khiến tác dụng nhanh, hiệu quả rõ ràng. 

 

Nhược điểm: Khó sản xuất 

Thế hệ thứ 6: Bào tử lợi khuẩn dạng xịt, công nghệ tiền hoạt hoá 

Ưu điểm: Sở hữu ưu điểm của men vi sinh thế hệ 5, tác dụng cực nhanh nhờ đẩy nhanh tốc độ nảy mầm của bào tử lợi khuẩn, tiện dụng cho người sử dụng 

 

Nhược điểm: Khó sản xuất. 

Men vi sinh hay còn gọi là Probiotics

1.3. Phân biệt men vi sinh với men tiêu hóa 

Men vi sinh và men tiêu hóa đều có tác dụng đối với đường tiêu hóa nên rất nhiều người nhầm lẫn 2 loại chế phẩm này. Vậy men vi sinh và men tiêu hóa khác nhau như thế nào? 

Tiêu chí 

Men vi sinh (Probiotics) 

Men tiêu hóa (enzyme) 

Khái niệm 

Là chế phẩm bổ sung vi sinh vật có lợi cho cơ thể. 

Bản chất là enzyme được tiết ra từ nước bọt, dày dày và tuyến tụy làm nhiệm vụ chuyển hóa thức ăn, phân cắt thức ăn thành các phần tử nhỏ hơn. 

Công dụng 

- Cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột

 - Hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng

- Hỗ trợ giảm các triệu chứng như tiểu chảy, táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, biếng ăn, kém hấp thu… 

- Chỉ định trong trường hợp cơ thể thiếu men tiêu hóa 

- Tăng cường khả năng hấp thu ở người biếng ăn 

- Sử dụng cho người bị thiếu hụt men tiêu hóa để hồi phục sức khỏe 

Cách sử dụng 

Có thể sử dụng lâu dài. Sử dụng chế phẩm dài ngày không ảnh hưởng  tới cơ chế tự sinh của cơ thể nên không gây phụ thuộc.

- Chỉ sử dụng khi có hướng dẫn của bác sĩ 

- Tuân theo liều lượng nhất định 

- Lạm dụng chế phẩm dễ khiến cơ thể mất đi cơ chế tự sinh enzyme, gây phụ thuộc vào men tiêu hóa. 

Đối tượng sử dụng 

Có thể sử dụng rộng rãi cho mọi đối tượng, an toàn cho cả phụ nữ mang thai và đang cho con bú. 

 

Không phải ai cũng có thể sử dụng. Chỉ sử dụng cho đối tượng được chỉ định. Người dùng tuyệt đối không tự ý mua men tiêu hóa về dùng. 

 

2. Công dụng của men vi sinh 

- Cân bằng hệ vi sinh đường ruột  

Bổ sung lợi khuẩn với lượng thích hợp thông qua chế phẩm vi sinh có tác dụng ức chế, tiêu diệt và đào thải hại khuẩn, giúp lấy lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ cải thiện rõ rệt các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, chướng hơi, rối loạn đại tiện, khó tiêu...  

- Hỗ trợ giảm viêm đại tràng 

Bổ sung lợi khuẩn, đặc biệt là bào tử lợi khuẩn Bacillus có trong men vi sinh có công dụng hỗ trợ giảm viêm đại tràng nhanh chóng, an toàn và phòng ngừa tái phát. Theo đó, bào tử lợi khuẩn an toàn đi qua acid dạ dày, vào đại tràng nảy mầm thành lợi khuẩn.  

 

Lợi khuẩn phát triển nhanh chóng tạo thành màng sinh học biofilm giúp bảo vệ các vết viêm loét khỏi các tác nhân gây hại. Theo đó, các chế phẩm chứa bào tử lợi khuẩn Bacillus giúp hỗ trợ làm làm nhanh các vết viêm loét đại tràng và các triệu chứng rối loạn tiêu hóa khó chịu.  

- Kích thích tiêu hóa, tăng cường cảm giác ngon miệng 

Lợi khuẩn tiết ra nhiều enzyme kích thích tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ tốt và triệt để các chất dinh dưỡng giúp người bệnh mau chóng hồi phục thể trạng.  cạnh đó, lợi khuẩn còn kích thích cơ thể tổng hợp ra nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cảm giác ngon miệng khi ăn.  

- Nâng cao miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật 

Lợi khuẩn kích thích cơ thể tiết ra các kháng thể IgA ngay trên bề mặt niêm mạc đại tràng, giúp nâng cao đề kháng và ngừa bệnh tật hiệu quả. 

3. Men vi sinh có tác dụng phụ không? 

Nhìn chung, các thực phẩm bổ sung probiotics hoặc chế phẩm sinh học an toàn với hầu hết mọi đối tượng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, các chế phẩm probiotics có thành phần không tinh khiết, đảm bảo có thể gây nên một số tác dụng phụ như:  

- Đau dạ dày 

- Tiêu chảy 

- Đầy hơi 

- Dị ứng 

 

Các chế phẩm probiotics không tinh khiết, cụ thể chứa tá dược thường ở dạng bột, cốm. Vì vậy, việc lựa chọn chế phẩm men vi sinh tinh khiết (chỉ gồm lợi khuẩn + nước) không có chứa tá dược, enzyme hay bất kỳ chất phụ gia nào khác để đảm bảo an toàn. 

4. Đối tượng sử dụng men vi sinh

Probiotics thường được dùng cho các nhóm đối tượng sau:  

  • Rối loạn tiêu hóa 
  • Không dung nạp lactose 
  • Nhiễm vi khuẩn Hp 
  • Huyết áp cao 
  • Nhiễm trùng nấm men 
  • Cholesterol cao 
  • Táo bón 
  • Hội chứng ruột kích thích và viêm đại tràng 
  • Tiểu đường tuýp 2 
  • Ung thư đại tràng 
  • Nhiễm trùng do hệ thống miễn dịch suy yếu 

5. Những đối tượng cần thận trọng khi bổ sung men vi sinh

Nhìn chung men vi sinh được đánh giá an toàn cho mọi đối tượng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, một số nhóm bệnh nhân, đặc biệt là trẻ sinh non, người suy giảm miễn dịch, bệnh nhân vừa trải qua phẫu thuật... cần thận trọng khi sử dụng các chế phẩm probiotics. 

6. Lưu ý khi sử dụng men vi sinh

6.1. Dùng men vi sinh khi nào là tốt nhất?  

Theo các chuyên gia tiêu hóa, men vi sinh có thành phần là các lợi khuẩn thường không tạo bào tử như Lactobacillus hay Bifido nên uống tốt nhất vào buổi sáng hoặc ngay sau bữa ăn sáng. Bởi acid dạ dày lúc này là thấp nhất  giúp cho lợi khuẩn có thể sống sót.  

 

Tuy nhiên, với các dòng men vi sinh bào tử lợi khuẩn, người dùng có thể uống bất kỳ thời điểm nào trong ngày, trước hoặc sau bữa ăn đều được. Nhờ đặc tính ưu việt, bào tử lợi khuẩn có khả năng sống tốt trong môi trường có độ pH cao, an toàn đi qua acid dạ dày, vào đại tràng và phát huy công dụng rõ rệt. 

6.2. Lưu ý khi dùng men vi sinh và kháng sinh 

Men vi sinh thường được sử dụng trong quá trình sử dụng kháng sinh để cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa - tác dụng phụ của kháng sinh gây ra. Tuy nhiên, với men vi sinh chứa lợi khuẩn thường, người bệnh nên uống men vi sinh cách kháng sinh khoảng 2 tiếng để đảm bảo lợi khuẩn không bị tiêu diệt.  

 

Với dòng men vi sinh chứa bào tử lợi khuẩn, đặc biệt là bào tử lợi khuẩn Bacillus có khả năng chịu được kháng sinh nồng độ cao. Tuy nhiên, để đem lại hiệu quả tốt nhất, người dùng nên uống cách kháng sinh khoảng 30 phút. 

6.3. Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng 

  • Người dùng cần đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng để đảm bảo dùng đúng cách 
  • Bảo quản trong điều kiện phù hợp để duy trì chất lượng của sản phẩm 
  • Dùng sản phẩm men vi sinh đúng liều, đúng đối tượng 

7. Bảo quản men vi sinh đúng cách

Với dòng men vi sinh chứa lợi khuẩn thường, người dùng cần bảo quản trong tủ lạnh để đảm bảo  chất lượng sản phẩm. Bởi các lợi khuẩn thường rất dễ chết khi gặp ánh sáng, nhiệt độ không phù hợp, khiến chế phẩm xuống cấp, không đem lại hiệu quả sử dụng mong muốn.  

 

Với dòng men chứa bào tử lợi khuẩn, nhờ đặc tính bền nhiệt độ đến 80 độ C, sản phẩm có thể bảo quản trong điều kiện nhiệt độ phòng thông thường, thời gian bảo quản lâu dài đến 2 năm. 

8. Các loại men vi sinh TỐT NHẤT hiện nay

8.1. Men vi sinh người lớn 

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm probiotics hỗ trợ tiêu hóa nổi bật nhất là sản phẩm LiveSpo COLON. Sản phẩm giúp bổ sung hơn 3 tỷ bào tử lợi khuẩn bacillus subtilis và bacillus clausii, có tác dụng cân bằng hệ vi sinh đường ruột, kích thích tiêu hóa, hỗ trợ giảm viêm đại tràng sau 7 ngày, hỗ trợ giảm tiêu chảy, táo bón và rối loạn tiêu hóa... 

 

Đây là sản phẩm men vi sinh chuyên dụng cho người viêm đại tràng đã được kiểm chứng tại Đại học Y Thái Bình, được đánh giá xuất sắc trên Amazon và hiện có mặt hơn 20 quốc gia trên thế giới.  

Men vi sinh hay còn gọi là Probiotics

 

XEM GIÁ LIVESPO COLON VÀ NHẬN ƯU ĐÃI TẠI ĐÂY 

8.2. Men vi sinh cho bé 

Cha mẹ lưu ý khi chọn men vi sinh cho trẻ sơ sinh cần đảm bảo thành phần an toàn, có nghiên cứu lâm sàng. Điều này giúp cha mẹ yên tâm khi dùng men vi sinh cho bé, hiệu quả cao và an toàn. 

 

Trong quá trình tìm kiếm và lựa chọn, các mẹ có thể tham khảo men vi sinh cho trẻ như: 

- LiveSpo PREG-MOM - Bào tử lợi khuẩn dành cho mẹ và bé hết lo táo bón, biếng ăn

- LiveSpo NAVAX - Xịt mũi chứa bào tử lợi khuẩn hỗ trợ giảm viêm tai mũi họng

 

Đây là những sản phẩm hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, đường hô hấp cũng như giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Những trẻ gặp tình trạng táo bón kéo dài, biếng ăn, hấp thu dinh dưỡng kém… Nên sử dụng men vi sinh bào tử lợi khuẩn dạng nước, nồng độ cao để hiệu quả nhanh và tác dụng rõ ràng. 

Men vi sinh hay còn gọi là Probiotics

XEM GIÁ SẢN PHẨM LIVESPO PREG-MOM VÀ NHẬN ƯU ĐÃI TẠI ĐÂY 

Men vi sinh hay còn gọi là Probiotics

XEM GIÁ SẢN PHẨM LIVESPO NAVAX VÀ NHẬN ƯU ĐÃI TẠI ĐÂY 

8.3. Men vi sinh cho phụ khoa 

Trong môi trường âm đạo của phụ nữ, lợi khuẩn đóng vai trò duy trì trạng thái cân bằng của hệ vi sinh âm đạo. Bên cạnh đó bảo vệ vùng kín của phụ nữ khỏi nguy cơ viêm nhiễm do các loại nấm men, hại khuẩn gây ra.  

 

TOP 1 men vi sinh cho vùng kín hiện nay là Xịt bào tử lợi khuẩn LiveSpo X Secret. Sản phẩm đang được nhiều chị em ưa chuộng bởi tính tiện lợi, an toàn và tạo cảm giác thông thoáng ngay tức thì, giúp giảm ngứa ngáy, khô hạn. Đồng thời giúp lượng khí hư tiết ra ổn định hơn, không gây mùi khó chịu. 

8.4. Men vi sinh cho người dùng kháng sinh 

Người sử dụng kháng sinh thường xảy ra tình trạng loạn khuẩn đường ruột. Biểu hiện là chính là rối loạn đại tiện như tiêu chảy, táo bón... TOP sản phẩm men vi sinh tốt hàng đầu hiện nay được nhiều người lựa chọn là bào tử lợi khuẩn LiveSpo CLAUSY. Sản phẩm giúp bổ sung 2 tỷ bào tử lợi khuẩn Bacillus Clausii, giúp bổ sung men vi sinh có lợi cho đường ruột. Hỗ trợ giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa do dùng kháng sinh như tiêu chảy, phân sống, đầy bụng, khó tiêu, tiêu hóa kém. LiveSpo CLAUSY có khả năng chịu được kháng sinh nồng độ cao nên đem lại hiệu quả rõ ràng. 

Men vi sinh hay còn gọi là Probiotics

XEM GIÁ SẢN PHẨM LIVESPO CLAUSY VÀ NHẬN ƯU ĐÃI TẠI ĐÂY 

9. Men vi sinh bào tử lợi khuẩn LiveSpo mua ở đâu tốt, uy tín?

Để mua các sản phẩm men vi sinh bào tử lợi khuẩn LiveSpo, quý khách hàng có thể mua trực tiếp tại các nhà thuốc trên toàn quốc. 

XEM ĐIỂM BÁN GẦN BẠN TẠI ĐÂY

Hoặc có thể ĐẶT MUA ONLINE TẠI ĐÂY để nhận mã MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN

 

 

Bình luận