Men tiêu hóa là gì? Công dụng, cách dùng và lưu ý sử dụng

Men tiêu hóa là khái niệm rất hay bị nhầm lẫn với men vi sinh. Đa số người sử dụng đều không hiểu rõ bản chất và công dụng chính xác của loại men này nên thường bổ sung sai cách gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.  

Tìm hiểu men tiêu hóa là gì?   

Men tiêu hóa còn được gọi là enzyme tiêu hóa. Bản chất chúng là các protein - chất xúc tác cho quá trình phân giải thức ăn. Sau khi ăn thức ăn, dưới tác động của enzyme tiêu hóa, các liên kết trong thức ăn được cắt nhỏ trở thành dạng nhũ tương. Nhờ đó, niêm mạc ruột có thể hấp thu chất dinh dưỡng một cách dễ dàng vào máu, nuôi dưỡng cơ thể.  

Hầu hết, các loại thực phẩm chúng ta tiêu thụ bao gồm protein, lipid hay carbohydrate... không thể tự hấp thu vào máu. Vì vậy, enzyme tiêu hóa có vai trò quan trọng giúp chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng, theo đó cơ thể mới hấp thu được.  
 

Men tiêu hóa được tiết ra từ các cơ quan trong bộ phận tiêu hóa như tuyến nước bọt, dạ dày, gan hay tụy. Mỗi loại men tiêu hóa lại nắm giữ một chức năng khác nhau.  

Khi cơ thể thiếu bất kỳ loại men nào, cơ thể sẽ không thể hấp thu một số thực phẩm. Từ đó dễ dẫn đến tình trạng thiếu chất hoặc gây đầy bụng, khó tiêu... Khi thiếu men tiêu hóa, người bệnh cần bổ sung một số loại men tiêu hóa ngoại sinh từ bên ngoài vào.  

Men tiêu hóa

Công dụng của men tiêu hóa  

Theo các chuyên gia tiêu hóa, men tiêu hóa có các công dụng chính sau:  

Khắc phục rối loạn của đường ruột 

Với chức năng phân giải thức ăn, các enzyme tiêu hóa giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng trong thực phẩm tại ruột dễ dàng hơn. Nếu không có men tiêu hóa, thức ăn không thể chuyển hóa, cơ thể không thể hấp thu dễ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng ở người lớn tuổi. Các biểu hiện dễ thấy của tình trạng là là chán ăn, ăn không ngon, khó tiêu, đầy bụng, đi ngoài phân sống....  

Do vậy, men tiêu hóa chính là "trợ thủ đắc lực" có tác dụng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng rối loạn đường tiêu hóa, đặc biệt rối loạn ở người có tuổi.  

Duy trì việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể  

Đa số ở người lớn tuổi, chức năng cơ quan bị suy giảm, men tiêu hóa được sản sinh cũng ít đi. Vì vậy, việc bổ sung men tiêu hóa đúng cách chính là giải pháp giúp người có tuổi duy trì được khả năng tiêu hóa, tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng như: Omega 3, vitamin K, D...  

Enzyme hỗ trợ tiêu hóa cho người lớn tuổi

Hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh nhân K 

Nhiều nghiên cứu chứng minh, men tiêu hóa có công dụng hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh cũng như các tác dụng phụ của xạ trị ở bệnh nhân K trực tràng. Bổ sung các enzyme tiêu hóa giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.  

Trường hợp nào nên và không nên dùng men tiêu hóa  

Men tiêu hóa được xếp vào nhóm dược phẩm tiêu hóa thức ăn. Chế phẩm cần được sử dụng đúng cách, đủ liều lượng với cả đối tượng người lớn và trẻ em. Việc sử dụng enzyme tiêu hóa sau mục đích có thể dẫn đến những hệ lụy khó lường khác.  

Dưới đây là một số nhóm đối tượng cần cẩn trọng khi sử dụng men tiêu hóa:  

- Người đang mắc các bệnh lý cấp tính liên quan đến ruột bao gồm viêm loét dạ dày, viêm tụy...  

- Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi hoặc trẻ vẫn đang trong thời kỳ bú mẹ 

- Người đang thực hiện chế độ ăn kiêng, nhịn ăn bỏ bữa vì các mục đích khác nhau 

- Người đang bị tiêu chảy cấp tính, đi ngoài phân sống hoặc gặp tình trạng đau bụng do bệnh ngoại khoa.  

Các đối tượng nào nên dùng men tiêu hóa?  

Trẻ bị biếng ăn 

Nên bổ sung men tiêu hóa cho trẻ bị biếng ăn hoặc đang gặp triệu chứng chướng bụng, đầy hơi. Các chuyên gia tiêu hóa khuyên rằng, phụ huynh nên bổ sung các chế phẩm men tiêu hóa có chứa  enzyme Amylase để giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, trẻ ăn ngon miệng và cải thiện chứng biếng ăn. Sau khi trẻ đã ăn ngon miệng, cơ thể sẽ tự điều chỉnh để tiết ra các men tiêu hóa phù hợp với lượng đồ ăn nạp vào cơ thể.  

Tuy nhiên, cha mẹ không nên lạm dụng enzyme tiêu hóa cho đối tượng trẻ sơ sinh. Tốt nhất, chỉ nên dùng theo đợt khoảng 10 - 20 ngày rồi dừng. Sau khi trẻ đã ăn ngon miệng hơn, bộ máy tiêu hóa của trẻ sẽ tự điều chỉnh. Chúng tiết ra các men tiêu hóa phù hợp với lượng thức ăn nạp vào cơ thể.  

Tuy vậy, bố mẹ không nên lạm dụng enzyme tiêu hóa cho trẻ sơ sinh. Chỉ nên dùng theo từng đợt, vào khoảng 10 – 20 ngày là dừng.  Với một số trường hợp đặc biệt như trẻ bị bệnh bẩm sinh về ruột, tụy, dạ dày hoặc sau khi phẫu thuật... có thể sử dụng men tiêu hóa kéo dài theo hướng dẫn từ người có chuyên môn.  

 Người cao tuổi  

Các bác sĩ cũng khuyên rằng nên dùng men tiêu hoá cho người lớn, đặc biệt là người cao tuổi. Tuổi tác càng cao thì khả năng tiêu hóa và nhai kỹ thức ăn hạn chế hơn. Do đó, họ có nguy cơ cao bị kém thấp thu, đầy bụng, chướng hơi, thậm chí suy dinh dưỡng. Bổ sung men tiêu hóa giúp củng cố đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa thức ăn hiệu quả.  

 Người bị chướng bụng đầy hơi  

Những người hay sử dụng rượu bia, tiêu thụ thức ăn chứa nhiều dầu mỡ thường xuyên gặp vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, chướng hơi, ăn uống khó tiêu.... Điều này vô tình làm cho chức năng hệ tiêu hóa bị suy giảm. Lượng lớn thức ăn bị tồn đọng, chưa tiêu ở dạ dày. Bổ sung các enzyme tiêu hóa giúp quá trình phân hủy thức ăn diễn ra nhanh và dễ dàng hơn.   

Enzyme tiêu hóa dành cho người đầy bụng chướng hơi

Sử dụng men tiêu hóa như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?  

Men tiêu hóa là dược phẩm dành cho người có dấu hiệu thiếu hụt enzyme đường ruột. Chúng rất phù hợp cho những người gặp tình trạng xơ hóa hoặc tổn thương vĩnh viễn trong tuyến nước bọt, bệnh nhân xơ gan, cắt túi mật...  

Y học hiện đại đã sản xuất ra chế phẩm men tiêu hóa ở dạng viên hoặc nước có chứa enzyme tổng hợp nhân tạo. Sau đó, men được cung cấp từ bên ngoài vào giúp cho người bệnh tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, thấp thụ được nhiều dưỡng chất hơn. Từ đó cải thiện được tình trạng đầy hơi, khó tiêu và chán ăn...  

Các chuyên gia y tế khuyên rằng, người bệnh nên uống men tiêu hóa sau bữa ăn chính để tạo điều kiện cho enzyme phát huy hiệu quả tốt nhất. Những người gặp tình trạng rối loạn hoạt động bài tiết enzyme bao gồm cả trẻ em và người lớn đều có thể sử dụng men. Tuy nhiên, người bệnh cần tuân thủ theo hướng dẫn, chỉ dùng trong thời gian ngắn để chờ cơ quan phục hồi. Trường hợp sử dụng tùy tiện không theo hướng dẫn thời gian dài có thể khiến cơ thể bị phụ thuộc, thậm chí gây tổn thương cho các cơ quan.  

Một số lưu ý khi sử dụng cần nhớ:  

- Chỉ dùng enzyme tiêu hóa tối đa 2 tuần.  

- Người bị tăng tiết dịch vị dạ dày, viêm loét dạ dày, viêm tụy không dùng enzyme tiêu hóa.  

- Không dùng men tiêu hóa chung với các thuốc kháng acid 

TOP thực phẩm bổ sung enzyme tự nhiên tốt cho cơ thể  

Men tiêu hóa có thể được bổ sung hàng ngày thông qua các thực phẩm tự nhiên bao gồm:  

- Các loại quả mọng, trái cây có múi (cam, chanh, cà chua, quýt...) cung cấp enzyme giúp kích hoạt sản xuất nước bọt, làm tăng lượng men tiêu hóa.  

- Đu đủ giúp làm giảm sưng và cơn nóng, tốt cho đường tiêu hóa 

- Dứa cung cấp enzyme tiêu hóa giúp giảm táo bón, tiêu chảy 

- Chuối cung cấp men tiêu hóa giúp chuyển hóa và tiêu hóa tốt.  

Bảng phân biệt men vi sinh bào tử lợi khuẩn và men tiêu hóa 

Người sử dụng cần phân biệt rõ men vi sinh và men tiêu hóa, tránh sử dụng nhầm lẫn không thu được hiệu quả mong muốn hoặc gây tổn thương cho cơ thể. 

Bị viêm đại tràng nên dùng men vi sinh hay men tiêu hóa ?   

Viêm đại tràng là tình trạng niêm mạc đại tràng bị viêm do vi khuẩn, virus, ký sinh trùng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, hầu hết những người bị viêm đại tràng đều gặp tình trạng loạn khuẩn đường ruột với các triệu chứng điển hình như đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tần suất đi ngoài và trạng thái phân.  

Theo các chuyên gia tiêu hóa, người viêm đại tràng nên bổ sung men vi sinh, đặc biệt men vi sinh chứa bào tử lợi khuẩn bacillus để lấy lại cân bằng lợi khuẩn đường ruột, hỗ trợ cải thiện viêm đại tràng, các triệu chứng tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, chướng bụng...   

LiveSpo COLON hiện đang là men vi sinh hàng đầu hiện nay dành riêng cho người viêm đại tràng. Sản phẩm ứng dụng công nghệ bào tử lợi khuẩn LiveSpo DẠNG NƯỚC - ĐA CHỦNG - NỒNG ĐỘ CAO giúp bổ sung hơn 3 tỷ bào tử lợi khuẩn Bacillus subtilis và Bacillus clausii. Hiệu quả sản phẩm được các chuyên gia tiêu hóa đánh giá cao và người tiêu dùng phản hồi tích cực.  

LiveSpo đã được chứng minh lâm sàng tại đại học Y Thái Bình, trở thành men vi sinh Việt Nam đầu tiên đạt chứng nhận FDA Hoa Kỳ và đã có mặt hơn 20 quốc gia trên thế giới.  

Xem chi tiết sản phẩm tại đây:   https://shop.livespo.com/pages/khuyenmai

Hy vọng rằng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin đầy đủ về men tiêu hóa. Từ đó bạn sẽ có cách bổ sung men tiêu hóa hợp lý để cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng luôn được duy trì sự khỏe mạnh.