CÁC BỆNH LÝ TAI MŨI HỌNG MÙA HÈ VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

Mùa hè với thời tiết nóng bức, độ ẩm cao cùng với việc sử dụng điều hòa thường xuyên tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh lý tai mũi họng phát triển, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Việc nhận biết dấu hiệu sớm của từng bệnh và chủ động phòng ngừa, chăm sóc Tai - Mũi - Họng là vô cùng cần thiết.

Cùng LiveSpo tìm hiểu về bệnh Tai - Mũi - Họng phổ biến và biện pháp chủ động phòng ngừa trong bài viết dưới đây.

1. Vì sao các bệnh lý Tai Mũi Họng dễ bùng phát vào mùa hè?

Mùa hè là thời điểm các bệnh lý tai mũi họng có xu hướng gia tăng, đặc biệt ở trẻ nhỏ – đối tượng có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện và cấu trúc tai mũi họng còn ngắn, dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Thời tiết nóng, độ ẩm cao, môi trường ô nhiễm, sử dụng điều hòa thường xuyên và thói quen ăn uống lạnh… tất cả đều góp phần làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của đường hô hấp.

2. Các bệnh lý tai mũi họng phổ biến mùa hè

4 bệnh lý Tai, Mũi, Họng phổ biến trong mùa hè, đặc biệt là trẻ nhỏ. (Nguồn: LiveSpo)

2.1. Viêm xoang

Viêm xoang là tình trạng viêm niêm mạc lót các hốc xoang cạnh mũi, có thể cấp tính hoặc mạn tính.

Nguyên nhân:

• Nhiễm khuẩn sau viêm mũi, cúm.

• Dị ứng phấn hoa, bụi, thay đổi nhiệt độ đột ngột.

• Sức đề kháng suy giảm.

• Vệ sinh mũi không đúng cách.

Triệu chứng:

• Nghẹt mũi kéo dài.

• Dịch mũi đục, màu vàng xanh.

• Đau vùng trán, gò má, quanh mắt – đau tăng khi cúi người.

• Hơi thở hôi, giảm hoặc mất khứu giác.

• Ho kéo dài về đêm.

2.2. Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng là phản ứng viêm không nhiễm trùng của niêm mạc mũi với các yếu tố dị nguyên như phấn hoa, bụi mịn, lông thú,…

Nguyên nhân:

• Dị ứng thời tiết (thay đổi nhiệt độ đột ngột khi ra – vào phòng điều hòa).

• Tiếp xúc với nấm mốc, bụi nhà, khói thuốc.

• Di truyền (nếu cha mẹ bị dị ứng thì con có nguy cơ cao).

Triệu chứng:

• Hắt hơi từng tràng, kéo dài.

• Sổ mũi, nước mũi trong suốt.

• Ngứa mũi, ngứa mắt, chảy nước mắt.

• Nghẹt mũi từng bên, có thể xen kẽ.

• Có thể kèm theo ho khan, đau họng nhẹ.

2.3. Viêm tai giữa

Viêm tai giữa là tình trạng nhiễm trùng hoặc viêm tại khoang tai giữa – vị trí nằm giữa màng nhĩ và ống tai trong.

Nguyên nhân:

• Nhiễm khuẩn từ mũi họng lan qua ống Eustachio lên tai giữa.

• Do nước bẩn xâm nhập khi bơi lội.

• Dị ứng, viêm mũi kéo dài.

• Trẻ bú sai tư thế (nằm bú gây sặc sữa lên tai).

Triệu chứng:

• Đau nhói trong tai, nhất là khi nằm.

• Trẻ hay kéo tai, quấy khóc về đêm.

• Sốt nhẹ đến cao.

• Chảy dịch tai nếu viêm có mủ và vỡ màng nhĩ.

• Nghe kém tạm thời.

2.4. Viêm amidan

Viêm amidan là tình trạng amidan (tổ chức lympho vùng họng) bị viêm do nhiễm vi khuẩn hoặc virus.

Nguyên nhân:

• Nhiễm khuẩn đường hô hấp lây qua tiếp xúc hoặc gián tiếp qua tay, đồ chơi.

• Thời tiết thay đổi làm giảm miễn dịch.

• Sử dụng điều hòa sai cách gây khô họng.

• Viêm mũi – xoang kéo dài làm vi khuẩn lan xuống họng.

Triệu chứng:

• Sốt cao, đau họng dữ dội.

• Nuốt vướng, khó nuốt.

• Amidan sưng đỏ, có thể có mủ trắng.

• Hơi thở hôi, khàn tiếng.

• Trẻ thường bỏ bú, kém ăn.

3. Cách phòng ngừa các bệnh tai mũi họng mùa hè

Để bảo vệ sức khỏe hô hấp cho trẻ và cả gia đình khỏi các bệnh lý Tai Mũi Họng, mẹ cần chú ý đến các biện pháp phòng bệnh đơn giản nhưng hiệu quả sau:

Vệ sinh Tai, Mũi, Họng đúng cách một trong những biện pháp phòng ngừa cần thiết

(Nguồn: Internet)

3.1. Vệ sinh mũi họng thường xuyên

• Rửa mũi hàng ngày bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch chuyên dụng.

• Giữ tai khô ráo sau tắm/bơi.

• Không ngoáy tai bằng vật sắc nhọn.

3.2. Điều chỉnh môi trường sống

• Duy trì độ ẩm phòng (40–60%), tránh dùng điều hòa quá lạnh.

• Vệ sinh điều hòa, máy lọc không khí định kỳ.

• Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với khói bụi, thú cưng, phấn hoa.

3.3. Tăng cường miễn dịch tự nhiên

• Cho trẻ ngủ đủ giấc, vận động ngoài trời hợp lý.

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C, kẽm.

• Uống đủ nước, tránh nước lạnh quá mức.

3.4. Chủ động bổ sung bào tử lợi khuẩn đường hô hấp

Bào tử lợi khuẩn Bacillus subtilis và Bacillus clausii đã được nghiên cứu và kiểm chứng có tác dụng cân bằng hệ vi sinh mũi – họng, chống lại vi khuẩn gây viêm.

4. Giải pháp an toàn & hiệu quả từ: Bộ đôi LiveSpo NAVAX - Giúp giảm viêm Tai, Mũi, Họng

Không chỉ quan trọng với tiêu hóa, bào tử lợi khuẩn còn có vai trò đặc biệt trong chăm sóc và bảo vệ đường hô hấp.

LiveSpo NAVAX ứng dụng công nghệ bào tử lợi khuẩn tiền hoạt hoá với Bộ đôi LiveSpo NAVAX - Giúp cản cúm, ngừa xoang, đẩy lùi viêm tai giữa và tăng cường đề kháng đường hô hấp

- LiveSpo NAVAX Chuyên dụng: Hỗ trợ cải thiện triệu chứng và phục hồi hàng rào bảo vệ đường hô hấp trên

- LiveSpo NAVAX dành cho trẻ em và trẻ sơ sinh: Bào Tử Lợi Khuẩn Giúp giảm nguy cơ viêm đường hô hấp

5. Kết luận

Mùa hè – không chỉ là mùa của vui chơi mà còn là mùa bùng phát của các bệnh lý Tai, Mũi, Họng, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Nhận biết sớm các triệu chứng, hiểu đúng nguyên nhân và chủ động phòng ngừa là chìa khóa vàng bảo vệ sức khỏe đường hô hấp cho bé và cả gia đình.